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樱桃果酱甜橙

  • 食疗功效:

    促进食欲、降低血脂、健脾开胃、化痰止咳、助消化

  • 营养价值:

    蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、果胶、糖、维生素A、B、C、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾

  • 适宜人群:

    尤其适合痰多咳嗽、脾虚食少、食欲不振等症

  • 禁忌人群:

    糖尿病患者忌食

樱桃果酱甜橙所需材料

主要食材
  • 橙子 ( 40克 )
  • 酸梅酱 ( 30克 )
  • 樱桃 ( 20克 )
辅助佐料
  • 白糖 ( 40克 )

樱桃果酱甜橙的做法

1橙子去皮,切小块;樱桃去核。

2在锅中加水烧开,把酸梅果酱倒入锅中搅匀,依次加甜橙、樱桃,上盖煮沸。

3加白糖,煮至完全融化即可。

樱桃果酱甜橙的功效与作用

1樱桃具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效,还能使皮肤红润嫩白,对调气活血、平肝祛热也有较好的疗效。

2橙子具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。

3樱桃果酱甜橙此汤具有促进食欲、降低血脂、健脾开胃、化痰止咳、助消化、滋养肝肾、美容护肤的功效。

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